大湾区主持坦白局｜通勤路上离不开的搭子
在省台当主持，通勤路上也没法真“躺平”。要复盘稿件、构思脚本创意，还得随时准备对接工作。最近听同行介绍入手了Cleer ARC 5 音弧 开放式AI耳机?才真正让通勤变成高效充电的 “黄金时段”-通勤路上开启声境恒听+THX空间音效，瞬间像筑起“声音结界”。
播客
记者：联盟也许找不到确凿证据 但间接证据堆积如山你们尴尬吗？
媒体人Pablo Torre爆料，莱昂纳德与快船涉嫌签署了阴阳合同，联盟随即表示将展开调查。
比斯利：都说我擅长单打但我不喜欢单打，我更喜欢五对五
比斯利说道：“你们都说我是最擅长单打的，或者说我是最强的单挑者。说实话，我根本不喜欢单打篮球。我更喜欢五对五，用正确的方式打球。我会在合适的时机选择单打。并不是所有情况都适合单打，每个人都能感受到。大家都认为我是最擅长单打的球员。我完全明白这一点。只是我在这方
亿万富翁詹姆斯到底有多抠？不是詹姆斯亲口说，都不敢相信
詹姆斯是有钱人，前不久，有报道说，在世界上最有钱的黑人前十名中，詹姆斯排在前五位，可是这个有钱人却被外人说是一个抠门的人，这是为什么？近日，湖人前锋詹姆斯在中国行上海站期间接受了《360 with Speedy》播客节目专访。
人生支点越多，内核越稳定，构建你的多维稳定系统
人生就像一艘航行在大海上的船，风平浪静时一切安然，可一旦遭遇风暴，若只靠一个支点支撑，便极易倾覆。我曾经历过低谷，也曾在变故面前手足无措，正是那些时刻让我明白，真正的安稳不是来自外界的恒定，而是源于内心的多元与丰盈。我们每个人都需要构建属于自己的多维支撑系统，
贝弗利：如果我不能尽快签约，我就要退役了
37岁的贝弗利自上赛季中期离开以色列球队特拉维夫哈普尔队后就再也没有效力过其他球队。如今，他仍然是自由球员，他认为自己可能被迫退出篮球赛场。贝弗利说道：“如果我不尽快重返球场，我就要退役了。这是实话。”
詹姆斯谈迷信：每场赛前我都会把球衣摆在地上 感觉不对就换球鞋
詹姆斯：“我总是同样的做法，除非我感觉哪里不对劲。我在每场赛前都会以同样的方式把球衣摆放好，有时候针对某个对手球员或者球队，我会特意选择上脚一双球鞋。如果我要对阵某个球员，也许那一晚我就会上脚某一款球鞋，那是源于我的竞争天性。”
小宇宙FM 播客 CLI下载工具，批量下载播客专辑或单集
xyz-dl一个用 Python 编写的命令行工具，用于“小宇宙FM”（“小宇宙播客 / Xiaoyuzhou FM”）音频/播客内容的下载。支持手机号登录、小宇宙专辑／单集下载、指定下载数量、保存元数据、指定目录等，让“小宇宙FM”播客用户能够离线收听自己喜
半卷书·播客版｜“预制菜”古今谈
欢迎来到本期“半卷书”。最近，“预制菜”这个话题引发了很大的争议。其中一个重要原因，就源于咱们大众认知中的“预制”，和餐饮所引用的行业标准中的“预制菜”的概念不同。今天，咱们聊聊历史上的预制菜。你会发现，其实预制菜不是什么新鲜事物，可以说是古已有之。【时间轴】
去中国买流量了吗？詹姆斯：不，我在酒店有无线网络
湖人球星詹姆斯近期接受播客节目专访谈到了上海中国行。主持人提到了一个有关WiFi的有趣话题。
詹姆斯：我看球时确实当场就预测科比会砍下80分 最后他得了81分
“每次我说什么，大家都会觉得我在撒谎，当科比砍下81分时，我的一些朋友真的和我在一起。当他砍下60分时，我们在一起看比赛，我当时就说，‘天啊，他今晚可能会得80分。’当时有几个朋友真的在我房间里，那时候我还住在俄亥俄州的那栋房子里，现在已经拆了。现在那里是一栋
贝弗利：如果得不到打球的机会，就将选择退役
帕特里克-贝弗利近日在个人播客《The Pat Bev Podcast》中直言，如果自己迟迟得不到重新打球的机会，就将选择退役。
继续征战！詹姆斯：我没在暗示任何事 退役正在临近 但还不是现在
主持人：“你即将进入第23个赛季，你现在开始打高尔夫了，这是你的第23款球鞋，你正在展开‘Forever King’之行，这些事情似乎有一些共同点，你在向我们暗示什么吗？”
零糖社交
“零糖社交”是当下年轻人中兴起的一种新型社交模式，它倡导在人际交往中保持适度的距离和独立性，不过度依赖他人提供情绪价值，不产生过多的社交期望值，让社交回归轻松、自由和有益的体验。
特雷杨下场与贝弗利“骂街”:当你无法赢球时，小丑都敢嘲笑你
nba是一个江湖，虽没有中国“文无第一，武无第二”的说法，但能在这里站稳脚跟，最重要的还是要足够强。
贝弗利：哈登的比赛没有弱点 他能攻筐&罚球&投三分&组织
贝弗利表示：“哈登也属于比赛没有弱点的球员之一，首先没有弱点是指在得分方面，能打篮下、走上罚球线、投三分，还有组织能力。当我看哈登训练时，他会和四个队友一起练，他拉开了场上的空间。”
特雷-杨：只要杰伦-约翰逊保持健康 新赛季他会成全明星
杨表示：“杰伦-约翰逊上赛季缺席了45场比赛，当时他处于全明星水准，他有成全明星的趋势。我相信只要他保持健康，这赛季他会成全明星，我们会有一个胜率超5成的赛季，一切都会好的。”
贝弗利to吹羊：7年只进了3次季后赛 你太放松了&跳出舒适区吧
贝弗利表示：“你还放松？你应该不舒服，你应该更不舒服，太放松就是你的问题。7年里只进了3次季后赛，你太放松了，你这混蛋就该不舒服一点，带领你的球队多赢球、进季后赛，比赛需要这样的你。相信我，有孩子在看你打球，你还在说放松，跳出舒适区吧。”
吹扬不配朝贝弗利喊话？黑贝离谱言论让KD捡乐
面对挑衅，贝弗利自然没有退缩，他反击道：“我觉得特雷·扬赢得的东西还不够多，他还没资格跟我说话。他只进过三次季后赛，我进过九次。他在联盟打了7年了，而我生涯前7年从未缺席过西部的季后赛。他可能会说，‘但你不是球队的核心球员。’确实，但这就是为什么篮球是一项团队
科尔：乔丹是最伟大的球员 所有人本能觉得他会赢
“他是我一生中见过的最受情绪主导的运动员，没人比得上他，而且他的身体能力令人难以置信，他是有史以来最伟大的球员，他身上有一种难以量化的情感影响力。”科尔说，“当你加入他的球队时，就知道自己会赢，对面的球队也知道我们会赢，包括裁判、球迷，所有人都知道。但当他的队